晒伤后皮肤起疙瘩、奇痒一般是日光性皮炎引起的。可通过冷敷、涂抹芦荟膏、使用药物的方式改善。
1.冷敷:出现日光性皮炎后,应先给皮肤降温,用温度较低的3%硼酸溶液或生理盐水冷敷,降低局部温度,可以快速减轻晒伤后出现的皮肤疼痛、灼热、瘙痒感,减轻炎症反应。
2.涂抹芦荟膏:如果是轻中度的日光性皮炎,可使用以芦荟成分为基础的凝胶湿敷不适处,芦荟胶中的多种元素有利于晒伤后皮肤的恢复,有消肿止痒的作用,还能抑制黑色素形成,防止晒黑。如果小疙瘩形成水疱后发生破裂,可先用温和的肥皂水清洗,然后以浸透生理盐水或凡士林的纱布覆盖,缓解不适。
3.使用药物:如果不适感强烈,患者可在医生指导下使用抗组胺药物治疗,常见药物包括氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等,可有效缓解炎症引起的不适。还可以局部外用止痒药,如复方炉甘石洗剂,缓解日光性皮炎引起的瘙痒不适感,但需要注意,如果皮肤有破损则不能使用。
除此之外,还可通过涂抹黄瓜汁、中医治疗、光疗等方式改善。如果症状持续者,应及时就医复诊,在医生指导下,选择合适的方法治疗。