痛风脚板肿的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、饮食调整、生活方式改善、手术治疗等。
1. 药物治疗：痛风脚板肿是因体内尿酸水平过高，尿酸盐结晶沉积在关节引发炎症。遵医嘱服用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆胶囊，秋水仙碱能抑制白细胞趋化，减轻炎症反应；依托考昔可抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，缓解疼痛；苯溴马隆促进尿酸排泄，降低尿酸水平，从而减轻脚板肿胀与疼痛。
2. 物理治疗：痛风导致脚板肿，局部炎症使血管扩张、渗出增加。通过冰敷，能使局部血管收缩，减少渗出，缓解肿胀；热敷可促进血液循环，加快炎症因子吸收。先冰敷15 - 20分钟，每天数次，24小时后适当热敷，每次15 - 20分钟，有助于减轻痛风引发的脚板肿。
3. 饮食调整：高嘌呤食物摄入过多会使体内尿酸生成增加，加重痛风。避免食用动物内脏、海鲜、啤酒等高嘌呤食物，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等低嘌呤食物，控制饮食中的嘌呤摄入，可减少尿酸生成，降低血尿酸水平，进而缓解痛风引起的脚板肿。
4. 生活方式改善：长期熬夜、压力大、缺乏运动等不良生活方式会影响身体代谢，不利于痛风恢复。保持规律作息，保证充足睡眠，适当进行散步、太极拳等有氧运动，戒烟限酒，能提高身体代谢能力，促进尿酸排泄，减轻痛风脚板肿症状。
5. 手术治疗：当痛风病情严重，尿酸盐结晶大量沉积在脚板关节，形成痛风石，导致关节畸形、功能障碍，且保守治疗效果不佳时，可考虑手术。手术能直接清除痛风石，修复受损关节，改善关节功能，缓解因痛风石压迫和炎症刺激导致的脚板肿。
痛风患者日常要注意监测尿酸，定期复查。保持健康的生活方式，坚持低嘌呤饮食，多饮水促进尿酸排泄。避免关节过度劳累和损伤，注意关节保暖。严格按照医嘱用药，不可自行增减药量或停药，以便更好控制病情，减少痛风脚板肿发作。
