身上脸上长痤疮常见原因有内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、遗传等。
1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高，会刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增加，从而为痤疮的产生创造条件，青春期人群因激素变化，内分泌失调情况较为常见，易出现痤疮。
2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺受多种因素影响分泌过多油脂，如饮食过于油腻、辛辣、高糖等，会促使皮脂腺分泌功能亢进，大量油脂排出不畅就容易堵塞毛孔，引发痤疮。
3. 毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊皮脂腺导管角化过度，会导致管口变小、狭窄或堵塞，影响皮脂的正常排出，使得皮脂在毛囊内积聚，形成粉刺，进而发展为痤疮。
4. 痤疮丙酸杆菌繁殖：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，在毛囊内大量繁殖时，会分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织发生炎症反应，导致痤疮出现。
5. 遗传：遗传因素在痤疮的发生中也起到一定作用，如果家族中有痤疮患者，个体患痤疮的几率会相对较高，可能与遗传的皮肤特质、激素水平等因素有关。
日常要注意保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁。饮食上，尽量减少高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入。规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅。若痤疮情况严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
