一般情况下，抽血需要空腹 8-12 个小时。
空腹抽血是为了确保血液检测结果的准确性。进食后，食物中的各种成分会进入血液，使血液中的某些物质浓度发生变化。比如，进食后血糖会迅速升高，甘油三酯等脂质成分也会增加，这会干扰血糖、血脂等项目的检测结果，无法真实反映身体的基础状态。
保持 8-12 个小时的空腹状态，能让身体的代谢恢复到相对稳定的基础水平。在这段时间内，身体不再有新的食物消化吸收进入血液，血液中的各种物质浓度相对稳定，此时抽取的血液样本进行检测，得出的结果更能准确反映身体的健康状况。
在日常生活中，若第二天需要空腹抽血，前一天晚上应避免进食过于油腻、高蛋白的食物，且在晚上 8 点后不要再进食，可适量饮水。同时，要保证充足的睡眠，避免熬夜和剧烈运动，保持良好的作息和心态。具体的要求还应以医生的嘱咐为准，严格按照医生的建议做好抽血前的准备工作，以确保检测结果的可靠性。
