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37.1℃是发烧吗

更新时间:2025-10-28 05:46:44

一般情况下,37.1℃不算发烧。人体体温会在一定范围内波动,正常体温因测量部位不同而有所差异,口腔舌下温度正常范围在 36.3℃ - 37.2℃,直肠温度正常范围在 36.5℃ - 37.7℃,腋窝温度正常范围在 36.1℃ - 37℃ 。通常以腋窝温度为常用测量标准,37.1℃略高于其上限,但也可能处于正常波动状态。

人体体温并非固定不变,会受到多种因素影响。比如在剧烈运动后,身体代谢加快,产热增加,体温可能会有所上升;进食后,食物的消化吸收过程也会使身体产生热量,导致体温出现波动;情绪激动时,体内激素水平变化,也可能引起体温轻微升高。不同时间段体温也会有所不同,午后体温往往比清晨略高。

若测量体温为 37.1℃,且无其他不适症状,通常无需过于担忧。可先适当休息,补充水分,间隔一段时间后再次测量体温。日常要注意保持规律作息,避免过度劳累,适当进行体育锻炼,增强身体免疫力。饮食上保证营养均衡,多吃蔬菜、水果。若体温持续升高或出现头痛、乏力、咳嗽等不适症状,应及时就医,遵循医生的诊断与建议 。

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