一般情况下,成人 37.1℃不算发烧。
人体体温会在一定范围内波动,正常体温因测量部位不同而有所差异。通常口腔温度的正常范围在 36.3℃至 37.2℃ ,腋窝温度正常范围在 36.1℃至 37℃,直肠温度正常范围在 36.5℃至 37.7℃。37.1℃若为口腔测量温度,处于正常区间内;若为腋窝测量温度,略高于正常范围上限,但也可能是多种因素导致的生理性波动。
多种因素可使体温出现生理性升高。比如在剧烈运动后,身体产热增加,体温可能会有所上升;进食后,食物的特殊动力作用也会让体温有一定程度的升高;情绪激动、精神紧张时,体内激素水平变化也可能引起体温波动。这些情况下体温虽有升高,但往往是暂时的,经过适当休息、调整状态后,体温通常会恢复到正常范围。
若发现体温处于 37.1℃,且伴有乏力、肌肉酸痛、头痛等不适症状,或者体温持续上升,应引起重视。日常要注意规律作息,保证充足睡眠,适当进行体育锻炼,增强体质。饮食上保持营养均衡,多摄入新鲜蔬果。若对体温情况存在疑虑,建议及时就医,遵循专业医生的指导。