一般来说,腋下体温的正常范围在 36℃到 37℃之间。
人体的体温会受到多种因素的影响。人体内部不断进行新陈代谢,产生热量,而皮肤等部位则会向外散热,在正常生理状态下,产热和散热处于动态平衡,从而维持相对稳定的体温。测量腋下体温是常用的体温测量方式之一,因为腋下相对较为隐蔽,且能较好地反映人体内部的温度情况。
不同个体之间的基础体温可能存在一定差异。有些人基础体温相对偏低,可能接近 36℃;而有些人基础体温相对偏高,接近 37℃,但只要在正常范围内,都属于健康状态。一天之中体温也会有轻微波动,通常清晨体温相对较低,午后体温会有所升高,但波动幅度一般不超过 1℃。
在日常生活中,要注意正确测量腋下体温。测量前应将体温计度数甩至 35℃以下,然后将体温计水银端放在腋窝深处,用上臂将体温计夹紧,测量 5 到 10 分钟后读取数值。若发现体温异常,应及时关注身体状况,必要时前往医院就诊,遵循专业医生的建议进行进一步检查和诊断 。