一般平常人不建议服用果糖二磷酸钠片。
果糖二磷酸钠片主要用于改善心肌缺血、缺氧等状况。它能在细胞内参与糖代谢，为细胞提供能量，有助于维持细胞正常功能。对于存在心肌损伤、能量代谢障碍等相关疾病的患者，服用该药物可起到一定治疗作用。
但平常人身体处于相对健康状态，身体的代谢和功能能够正常运转。此时服用果糖二磷酸钠片，可能会打破身体原本的平衡状态。一方面，额外摄入可能会干扰正常的代谢途径，身体可能无法适应这种突然的变化，进而引发不良反应。另一方面，没有疾病指征而用药，增加了潜在的用药风险，比如可能出现胃肠道不适等症状。
在日常生活中，保持健康的生活方式对于维持身体健康至关重要。规律作息，保证充足睡眠，让身体各器官得到充分休息。合理饮食，均衡营养，多摄入蔬菜、水果等富含营养的食物。适度运动，增强体质，提高身体的免疫力和代谢能力。若因特殊情况考虑服用果糖二磷酸钠片，务必先咨询专业医生，严格遵循医生的指导用药。
