一般来说，体检最主要的几项通常包含体格检查、实验室检查和影像学检查。
体格检查涵盖了对身高、体重、血压等基本生命体征的测量，通过这些数据可初步了解身体的健康状况。医生还会对身体各部位进行视诊、触诊、听诊等，查看是否存在外观异常、肿块、器官功能异常等情况。
实验室检查意义重大。血液检查能够分析血常规、生化指标等项目。血常规可了解白细胞、红细胞、血小板等数量和形态，辅助判断是否有感染、贫血等疾病；生化指标能检测肝功能、肾功能、血脂、血糖等，反映身体代谢和器官功能状态。尿液检查则有助于发现泌尿系统疾病、肾脏疾病等。
影像学检查能帮助医生观察身体内部结构。常见的有X光检查，可用于初步查看骨骼、肺部等情况；超声检查能清晰显示肝脏、胆囊、胰腺、脾脏等腹部器官以及甲状腺、乳腺等部位的形态和结构；CT检查对于一些复杂疾病的诊断更为精准，能发现细微病变。
在日常生活中，为了保持良好的体检结果，要养成健康的生活习惯。保持规律作息，避免熬夜，让身体各器官得到充分休息。饮食上，均衡营养，多摄入蔬菜、水果，减少高油、高盐、高糖食物的摄取。适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。定期体检，及时发现潜在问题并遵医嘱进行处理。
