乳果糖一日三次的用法一般是在早、中、晚餐时随餐服用或餐后立即服用，每次的具体剂量需根据病情和医嘱确定。乳果糖可调节肠道菌群、促进排便。随餐或餐后服能更好地与食物混合，发挥作用。
乳果糖能在肠道内被细菌分解成低分子酸，降低肠道pH值，刺激肠道蠕动，改善便秘。不同病症和人群服用剂量有差异。治疗便秘时，成人起始剂量通常较大，维持剂量则根据排便情况调整；用于治疗肝性脑病时，剂量需精准控制以调节血氨水平。
儿童使用乳果糖时，剂量要根据年龄和体重严格计算，确保用药安全有效。而且不同品牌的乳果糖制剂规格和浓度可能不同，务必按照说明书或遵医嘱服用。
在服用乳果糖期间，要关注自身症状变化。若便秘症状未改善或出现腹痛、腹泻等异常，应及时就医。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，有助于增强乳果糖的治疗效果，促进肠道功能恢复。
