牙周炎一般在 2 至 5 年可能恶化。若日常口腔护理差、炎症较重，恶化时间偏短；护理良好且积极治疗，恶化时间则可能延长。
牙周炎恶化时间受多种因素影响。口腔卫生状况不佳，牙菌斑、牙结石不断堆积，会持续刺激牙周组织，加速炎症发展，可能 2 年左右就出现明显恶化，如牙龈萎缩加重、牙齿松动加剧。
相反，若能保持良好口腔卫生习惯，每天正确刷牙、使用牙线等，定期洗牙去除牙石，可减缓牙周炎发展速度，5 年甚至更久才会恶化。同时，全身健康状况也有影响，患有糖尿病等全身性疾病，会削弱身体抵抗力，使牙周炎恶化更快。
此外，饮食习惯也与牙周炎恶化相关。长期摄入过多甜食、酸性食物，会破坏口腔酸碱平衡，利于细菌滋生，促使牙周炎恶化。而合理饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于增强牙周组织抵抗力。
为防止牙周炎恶化，要保持口腔清洁，养成良好口腔卫生习惯。定期进行口腔检查，及时发现问题并治疗。出现牙周炎症状应积极就医，严格按照医生建议治疗和护理。
