子宫壁薄通常有自行恢复的可能，但具体情况因人而异。子宫壁薄受多种因素影响，若因内分泌短暂失调等较轻原因导致，在自身内分泌调节等机制作用下，有恢复正常的机会；若是因多次刮宫等严重损伤造成，恢复难度较大。
子宫壁薄能否恢复和成因密切相关。内分泌因素引起的子宫壁薄，比如雌激素水平暂时不足，通过自身内分泌系统的反馈调节，雌激素分泌逐渐恢复正常，子宫内膜在激素刺激下可慢慢增厚，实现自行恢复。
然而，若是因手术创伤，像多次人工流产刮宫致使子宫内膜基底层受损，这种物理性损伤往往难以依靠自身修复。受损严重时，子宫内膜无法正常增生，子宫壁薄的状态就会持续存在，还可能引发月经量少、不孕等问题。
此外，年龄增长、某些疾病（如卵巢早衰）等也会导致子宫壁薄，这些情况通常较难自行恢复。年龄增长使卵巢功能自然衰退，激素分泌减少，子宫内膜生长受限；卵巢早衰更是直接影响激素分泌，造成子宫壁薄。
对于有子宫壁薄情况的人，日常要注意保持健康的生活方式，规律作息、均衡饮食，适当运动，维持内分泌稳定。同时，要重视体检，定期检查子宫情况。若发现子宫壁薄且有生育需求或出现月经异常等症状，务必及时就医，遵医嘱进行针对性治疗。
