宫腔镜手术后大便拉不出可通过调整饮食结构、适当增加运动、腹部按摩、使用缓泻剂、灌肠等方法来解决。
1. 调整饮食结构：宫腔镜手术后大便拉不出，增加富含膳食纤维食物摄入很关键。多吃蔬菜如菠菜、芹菜，水果如香蕉、苹果，粗粮如玉米、燕麦等。这些食物能增加粪便体积，促进肠道蠕动，软化大便，从而利于排出，缓解因术后活动少等导致的大便干结、排便困难情况。
2. 适当增加运动：适当运动对宫腔镜手术后大便拉不出有改善作用。术后身体允许时，尽早下床慢走，逐渐增加活动量，也可在室内做简单伸展动作。运动能促进胃肠蠕动，增强肠道功能，加快粪便在肠道内推进，帮助顺利排便。
3. 腹部按摩：针对宫腔镜手术后大便拉不出，腹部按摩是有效方法。洗净双手，以肚脐为中心，用手掌顺时针轻柔打圈按摩。这样能刺激肠道神经，促进肠道平滑肌收缩，推动粪便移动，改善肠道蠕动缓慢状况，利于大便排出。
4. 使用缓泻剂：遵医嘱用药乳果糖口服液、麻仁润肠丸、番泻叶颗粒，可缓解宫腔镜手术后大便拉不出。这些缓泻剂能增加肠道水分，润滑肠道，促进肠道蠕动，使大便更容易排出，减轻患者排便困难痛苦。
5. 灌肠：若上述方法无效，可考虑灌肠解决宫腔镜手术后大便拉不出问题。通过将适量灌肠液经肛门灌入直肠，刺激肠道引起排便反射，同时软化粪便，帮助排出干结大便，快速缓解便秘症状。
宫腔镜手术后要注意保持规律作息，避免久坐久卧，养成定时排便习惯。饮食上持续保持均衡，多补充水分。若排便问题持续不缓解或出现腹痛等异常，及时就医复查。
