如果青少年长期处于精神紧张、身心疲惫的状态，就会增加强迫症的发病几率。一旦孩子发病就会出现强迫性想象，莫名其妙的出现一些想法而且无法控制，对于他们的身心健康很不利。要想快速帮助孩子缓解这一病症，就要重视强迫症做到科学防治，减少疾病危害。那么，如何有效治疗青少年强迫症呢？四大方法可借鉴，详细介绍如下：
1.转移注意
治疗青少年强迫症最有效的方法就是转移注意力，只要发现孩子出现强迫性症状就要帮助他们将注意力转移到其他事情上，这样长期下去对于缓解强迫症状很有帮助。
2.厌恶疗法
强迫症的危害性很大，一定要正确医治，减少危害。如果是青少年患者还可以采用厌恶疗法进行医治，主要就是将一根皮筋套在手腕上，只要有强迫思维就用力弹一下，慢慢的也能改善这种病症。
3.森田疗法
强迫症的典型症状就是强迫思维和强迫行为，要想改善这一情况还可以通过森田疗法进行医治，主要就是不理会自己的想法，身体有不适也不用在乎，这些都是强迫症所致，只要长期忽视不理睬或许也能达到缓解治疗的效果。
4.心理治疗
青少年患有强迫症也可以通过心理疗法进行缓解，有必要的话可以带他们去看心理医生，在专业医生的帮助下减轻强迫症状，恢复健康。
这些方法都可以青少年强迫症状，但是要注意需要长期坚持进行，否则的话可能效果不大，无法实现彻底性治愈。如果青少年强迫症状较为厉害，旁人无法左右，可以带他们及时去医院诊治，在医生的帮助下进行药物治疗和心理治疗，这样恢复起来可能会快一些，减少强迫症对孩子的危害。