大脚趾砸肿可能是重物撞击、行走碰撞、运动扭伤、鞋子挤压、甲沟炎等。
1. 重物撞击：因意外被重物砸到导致大脚趾肿。受伤初期应立即冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在伤处，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，以减轻肿胀和疼痛。48 小时后改为热敷，促进血液循环，利于消肿。若疼痛明显，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片缓解疼痛。
2. 行走碰撞：行走时不小心撞到硬物致使大脚趾肿。可先检查有无皮肤破损，若有需及时清洁消毒，用碘伏擦拭。无破损则先冷敷后热敷处理。同时尽量减少走动，多休息，将脚抬高促进血液回流。若肿胀严重，遵医嘱外用云南白药膏、消肿止痛酊、红花油等药物。
3. 运动扭伤：运动中姿势不当扭伤大脚趾造成肿胀。扭伤后要停止运动，原地休息。早期冷敷，后期热敷。可佩戴护具保护受伤部位。疼痛剧烈时，遵医嘱口服三七伤药片、跌打丸、舒筋活血片等药物促进恢复。
4. 鞋子挤压：长期穿不合脚鞋子挤压大脚趾引起肿。应更换宽松舒适的鞋子，避免继续挤压。晚上可用温水泡脚，每次 15 - 20 分钟，促进局部血液循环。若局部有炎症，遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏消炎。
5. 甲沟炎：甲沟部位发生炎症导致大脚趾肿。保持局部清洁干燥，避免沾水。轻度炎症可遵医嘱用碘伏消毒后，涂抹鱼石脂软膏、金黄膏、如意金黄散等药物。若形成脓肿，需及时就医切开引流。
日常要注意休息，避免伤处过度用力和再次受伤。选择合适的鞋子，保持脚部清洁卫生。按照医生的嘱咐按时用药和进行康复护理，若症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
