早期发现低钾血症可关注症状表现、进行血液检查、留意心电图变化、了解病史情况、监测尿液指标等。
1. 症状表现：留意是否有肌无力症状，从下肢开始逐渐向上蔓延，严重时可影响呼吸肌导致呼吸困难；还可能出现腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等胃肠蠕动减慢的表现；也会有精神萎靡、反应迟钝、嗜睡等神经精神症状。
2. 血液检查：定期体检或在身体不适时进行血液生化检查，重点关注血钾浓度，若血钾浓度低于3.5mmol/L，结合临床症状可初步判断可能存在低钾血症。
3. 心电图变化：心电图可出现特征性改变，如T波低平或倒置、U波出现、ST段压低等，对诊断有重要提示作用。
4. 病史情况：了解有无导致低钾血症的相关病史，如长期禁食、频繁呕吐、腹泻、大量应用利尿剂等情况，存在这些因素时要警惕低钾血症发生。
5. 尿液指标：检测尿钾等指标，有助于判断钾的丢失途径及体内钾代谢情况，辅助诊断低钾血症。
日常生活中要保持均衡饮食，多摄入含钾丰富的食物，如香蕉、土豆等。若因疾病需要使用可能导致低钾的药物，需定期就医复查血钾。一旦出现可疑症状，应及时就医，以便尽早诊断和治疗低钾血症。
