老人脚肿可能由长时间站立或久坐、下肢血液循环不畅、心脏功能不全、肾脏疾病、下肢静脉曲张等引起。
1. 长时间站立或久坐：长时间保持同一姿势，会使下肢血液回流受阻，引起脚肿。避免长时间站立或久坐，定时活动下肢，促进血液循环，休息时可适当抬高下肢。
2. 下肢血液循环不畅：随着年龄增长，血管弹性下降，血液流动缓慢，易导致脚肿。可通过适度运动，如散步等，促进血液循环，也可进行腿部按摩。
3. 心脏功能不全：心脏泵血功能减弱，导致体循环淤血，引起脚肿。需注意休息，避免劳累，饮食上控制盐的摄入，按医生指导使用改善心脏功能的药物。
4. 肾脏疾病：肾脏滤过功能受损，导致体内水钠潴留，引起脚肿。要注意控制水分和蛋白质摄入，根据病情在医生指导下进行治疗。
5. 下肢静脉曲张：静脉瓣膜功能不全，血液回流障碍，导致脚肿。避免久站，可穿弹力袜促进血液回流，严重时可能需手术治疗。
日常要密切关注老人脚肿情况，若脚肿持续不缓解或伴有其他不适症状，如呼吸困难、尿量减少等，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，积极配合治疗。
