腰酸可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石、盆腔炎、强直性脊柱炎等导致。
1.腰肌劳损：长期弯腰工作、久坐、腰部过度负重等，易使腰部肌肉长期处于紧张状态，引发慢性损伤性炎症，出现腰酸症状，劳累后加重，休息后缓解。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等，导致髓核突出，压迫周围神经组织，除腰酸外，还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。
3.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动或梗阻时，会引起腰部剧烈疼痛，常伴有血尿、恶心、呕吐等症状。
4.盆腔炎：女性盆腔生殖器官及其周围组织发生炎症，炎症刺激可导致腰酸，多伴有下腹部坠胀、疼痛，白带增多、异味等症状。
5.强直性脊柱炎：一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱等部位，早期可出现腰酸、腰部僵硬，活动后症状可缓解，病情进展可导致脊柱畸形。
出现腰酸症状，应注意休息，避免腰部过度劳累和受寒。若腰酸持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
