两手中指疼痛可能由腱鞘炎、关节炎、外伤、颈椎病、腕管综合征等引起。
1.腱鞘炎：手指频繁活动，肌腱与腱鞘过度摩擦，引发无菌性炎症。常见于长期打字、使用鼠标或从事手部重复性劳作人群，表现为中指疼痛、压痛，活动时可有弹响或卡顿现象。
2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨退变、磨损，常见于中老年人，中指关节出现疼痛、肿胀、畸形；类风湿关节炎是自身免疫性疾病，除疼痛外，还伴晨僵，症状多在早晨明显，活动后缓解，且常累及多个关节。
3.外伤：中指受到撞击、挤压等外力伤害，导致局部软组织损伤、骨折等。受伤处会有明显疼痛、肿胀，骨折时疼痛更剧烈，还可能出现畸形、活动受限。
4.颈椎病：颈椎病变压迫神经根，可导致上肢放射性疼痛，可能累及两手中指。常伴有颈部疼痛、僵硬，上肢麻木等症状，长时间低头或颈部姿势不良时症状加重。
5.腕管综合征：腕部正中神经在腕管内遭到挤压，引起手部感觉异常和疼痛，可累及中指。患者常感到夜间或清晨手部麻木、刺痛，甩手后症状可缓解。
出现两手中指疼痛，应注意休息，避免过度使用手指。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗。
