贫血症病因包括红细胞生成减少、红细胞破坏过多、失血等。
1. 红细胞生成减少：这是较为常见的病因。可能由于缺乏造血原料，如铁、维生素B12、叶酸等，影响血红蛋白合成。骨髓造血功能异常也会导致红细胞生成不足，像再生障碍性贫血，骨髓造血干细胞受损，无法正常生成各类血细胞；白血病时，骨髓被异常白血病细胞占据，正常造血受抑制。
2. 红细胞破坏过多：即溶血性贫血。红细胞膜异常，如遗传性球形红细胞增多症，细胞膜结构缺陷使红细胞易被破坏；血红蛋白异常，如镰刀型细胞贫血症，异常血红蛋白使红细胞形态改变，寿命缩短；自身免疫因素也可导致红细胞破坏，机体免疫系统错误攻击自身红细胞。
3. 失血：急性失血，如外伤大出血、消化道急性出血等，短时间内大量失血超过机体代偿能力，导致贫血。慢性失血，像女性月经过多、胃肠道慢性溃疡出血、痔疮出血等，长期少量失血，若未及时补充，也会逐渐引发贫血。
日常生活中要注意均衡饮食，多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。定期体检，及时发现潜在疾病。若已确诊贫血，应严格遵医嘱治疗，按时服药、定期复查，以便调整治疗方案，促进身体恢复。
