血小板380高于正常范围，常见原因有剧烈运动后、月经后、感染、炎症、出血后反应性增生等。
1. 剧烈运动后：剧烈运动可使血液浓缩，导致血小板计数相对性增高。通常休息、补充水分后，血小板计数可逐渐恢复正常。
2. 月经后：女性月经期间会有一定失血，月经结束后身体会出现反应性造血，促使血小板生成增加。一般无需特殊处理，随着身体恢复，血小板计数会自行调整。
3. 感染：细菌、病毒等病原体感染人体后，机体免疫系统激活，刺激骨髓造血干细胞，使血小板生成增多。积极控制感染，针对病原体使用相应的抗感染药物，感染控制后血小板计数可下降。
4. 炎症：如风湿性关节炎等自身免疫性炎症疾病，炎症刺激可引起血小板反应性升高。治疗基础疾病，使用抗炎药物、免疫抑制剂等控制炎症，血小板计数会随之改善。
5. 出血后反应性增生：当身体出现急性或慢性失血情况，骨髓为了补充丢失的血液成分，会加速造血，导致血小板生成增多。治疗原发病，纠正失血状态，必要时补充血液制品，血小板计数会逐渐恢复正常。
日常要注意保持健康的生活方式，均衡饮食，适度运动，定期体检监测血常规，若血小板计数持续异常或出现不适症状，应及时就医，遵医嘱进一步检查和治疗 。
