血红蛋白测定偏高常见于多种情况，包括剧烈运动、大量出汗、高原居住、脱水、心肺疾病等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后身体血液循环加速，血浆量相对减少，血红蛋白浓度相对升高。通常休息一段时间，补充适量水分后可恢复正常。
2. 大量出汗：大量出汗导致身体水分丢失过多，血液浓缩，血红蛋白含量相对增加。及时补充水分和电解质，避免脱水情况进一步加重。
3. 高原居住：高原地区氧气稀薄，身体为适应环境会产生更多红细胞以携带足够氧气，进而使血红蛋白升高。回到平原地区一段时间后，血红蛋白水平会逐渐恢复正常。
4. 脱水：因呕吐、腹泻等原因导致身体脱水，血液中水分减少，血红蛋白浓度升高。积极治疗原发病，补充水分和营养物质，纠正脱水状态。
5. 心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、先天性心脏病等，会导致身体缺氧，刺激红细胞生成素分泌增加，促使红细胞生成增多，引起血红蛋白升高。针对具体心肺疾病进行相应治疗，改善心肺功能。
日常需注意保持良好生活习惯，规律作息、均衡饮食，适量运动，定期体检监测血红蛋白等指标变化，若有异常及时就医并遵医嘱处理 。
