左肋骨按痛可能是外伤、肋软骨炎、胸膜炎、肋间神经痛、肋骨骨折等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、物理治疗等。
1. 外伤：日常生活中，若左胸部受到碰撞、击打等外力作用，可能导致局部软组织损伤，进而出现按痛症状。受伤初期可进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛；48小时后改为热敷，促进血液循环，加快恢复。同时可遵医嘱外用云南白药膏、消肿止痛酊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛。
2. 肋软骨炎：通常与劳损、感染等有关，肋软骨部位会出现无菌性炎症，引起按压疼痛。可通过局部热敷、理疗等方式缓解症状。疼痛明显时，遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片、双氯芬酸钠肠溶片等药物消炎止痛。
3. 胸膜炎：多由病毒或细菌刺激胸膜所致，炎症刺激胸膜会引发疼痛，按压时疼痛可能加重。治疗上需针对病因，如抗感染等。同时可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊、对乙酰氨基酚片等药物减轻疼痛症状。
4. 肋间神经痛：由于肋间神经受到压迫、损伤等，会出现沿肋间神经分布区域的疼痛，按压时疼痛加剧。可采用按摩、针灸等物理方法治疗。也可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片、加巴喷丁胶囊等药物营养神经、缓解疼痛。
5. 肋骨骨折：多因直接暴力撞击胸部导致，骨折处会有明显压痛。对于轻度骨折，可通过胸带固定，减少胸廓活动，促进骨折愈合。疼痛严重时，遵医嘱使用氨酚待因片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物止痛。
日常要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，防止加重疼痛。保持良好的姿势，减少对肋骨部位的压迫。同时，按照医生的嘱咐定期复查，以便及时了解病情的恢复情况。
