中间胸骨痛可能是外伤、肋软骨炎、胸膜炎、食管炎、胸椎退变等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、物理治疗等。
1. 外伤：因撞击、摔倒等致使胸骨处软组织损伤或骨折，引发疼痛。轻度软组织损伤可在伤后 24 小时内冷敷，减轻肿胀疼痛，之后热敷促进血液循环。疼痛明显时，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊。若发生骨折，需根据骨折情况采取外固定或手术治疗。
2. 肋软骨炎：多因劳损、感染等诱发，表现为胸骨旁肋软骨处疼痛、压痛。可通过局部热敷、红外线照射等物理方法缓解症状。疼痛剧烈时，遵医嘱口服萘普生片、洛索洛芬钠片、甲钴胺分散片营养神经、减轻炎症。
3. 胸膜炎：因炎症刺激胸膜引发疼痛，常伴有发热、咳嗽等症状。明确病因后对因治疗，如细菌感染所致需使用抗生素，遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊控制感染，同时注意休息，加强营养。
4. 食管炎：由于胃酸反流刺激食管黏膜，产生胸骨后疼痛，伴有烧心、反酸等。患者需调整饮食，避免进食过饱及刺激性食物。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片抑制胃酸分泌、保护食管黏膜。
5. 胸椎退变：随年龄增长，胸椎发生骨质增生等退变，刺激周围组织引起胸骨牵涉痛。可通过按摩、牵引等物理治疗改善症状，疼痛严重时，遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、盐酸乙哌立松片缓解疼痛、放松肌肉。
日常要注意休息，避免过度劳累与剧烈运动，保持正确的坐姿与站姿，减少对胸部的不良刺激。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医复查。
