人的肌肤对高温比较敏感，晒伤起水泡主要是因为紫外线对皮肤造成伤害，这是日光性皮炎的表现之一。这种疾病多发于户外运动过多，但是没有做好防晒措施的人。如果患者被晒伤肌肤，可产生红斑、水肿、水泡以及瘙痒现象。那么患者治疗晒伤起水泡的步骤是什么呢？
1、湿敷
人的肌肤是比较敏感的，当温度过高时，可因为晒伤而产生水泡，所以患者需要使用冷水对患处进行清洗。如果水泡小于一厘米，建议大家使用药物湿敷，比如硼酸溶液。与此同时，大家可以用水煎中药，放冷之后湿敷，比如用水煎马齿苋、金银花、连翘等。患者每次需要湿敷20分钟左右，每日坚持两次。
2、挑破水泡
如果患者被晒伤之后，水泡里面的溶液比较浑浊，可以到皮肤科就诊。医生使用消毒后的医疗器械将水泡挑破，将脓液排出。患者需要按照医嘱用药，在患处涂抹克林霉素凝胶以及芦荟胶等，具有促进创面愈合以及预防感染的功效。同时，患者可以口服甲硝唑以及青霉素等药物，预防全身感染。
3、注意饮食
人体有自愈能力，患者被晒伤之后，一般需要几周左右的时间才能恢复。在此过程中，患者应该多吃富含维生素的食物，比如新鲜的香蕉、苹果、白菜以及草莓等，平时不要吃含有辣椒、酒精等食物。建议大家不要让患处受到紫外线的直射，尽量放在阴凉的地方。
人们应当保护自己的肌肤，在外出的时候最好做好防晒措施，包括衣物防晒，打遮阳伞，涂抹防晒霜等。如果人们在钓鱼外出时被晒伤，而且出现水泡现象，必须及时做好补救措施，治疗的原则主要是合理用药缓解疼痛，不用手抓挠，促进水泡消散以及肌肤的恢复。
