肝脏小低密度灶一般不算严重。肝脏小低密度灶是在影像学检查中发现的肝脏内密度低于正常组织的区域。这可能由多种情况导致，多数是良性病变。
一些常见的良性情况会引发肝脏小低密度灶。比如肝囊肿，这是一种良性的含有液体的结构，通常生长缓慢，对肝脏功能影响极小，多数人没有症状，不需要特殊处理，定期复查观察其大小变化即可。肝血管瘤也是常见原因，它是血管异常增生形成的良性肿瘤，多数情况下不会破裂出血，也不会恶变，一般也无需特殊治疗。
不过，少数肝脏小低密度灶可能是恶性病变的早期表现，像肝癌在早期可能也呈现为小低密度灶。但这种情况相对较少，而且单纯依靠低密度灶这一表现不能确诊，还需要结合甲胎蛋白等肿瘤标志物检查，以及增强CT、磁共振成像等进一步检查来综合判断。
发现肝脏小低密度灶后，要保持健康的生活方式。饮食上，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保证营养均衡。同时，要戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。并且要严格按照医生的建议定期复查，以便及时发现可能出现的变化并采取相应措施 。
