一般来说，胆囊息肉 0.8 不算严重。
胆囊息肉是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称。0.8 的胆囊息肉，从大小上看，尚未达到通常认为的具有较高恶变风险的较大尺寸。多数情况下，这样大小的胆囊息肉可能不会引起明显的症状，对胆囊的正常功能影响也相对较小。
不过，判断胆囊息肉是否严重不能仅依据大小。胆囊息肉的严重程度还与息肉的性质、形态等因素有关。比如，基底较宽、表面不光滑、合并胆囊结石或胆囊炎等情况时，即使息肉大小为 0.8，其恶变的风险也可能会有所增加。
对于 0.8 的胆囊息肉，通常建议定期进行超声检查，密切观察息肉的大小、形态等变化。在日常生活中，要保持健康的生活方式。饮食上，尽量避免高脂肪、高胆固醇食物，如油炸食品、动物内脏等，多吃新鲜的蔬菜、水果，保持规律的作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，以维持身体的良好状态。若出现腹痛、恶心等不适症状，应及时就医，遵循医生的进一步诊断和治疗建议 。
