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产后气阴两虚会治好吗 五个调治方法改善产后气阴两虚

更新时间:2020-04-09 11:14:55

  女性由于在生产之后身体无法快速恢复,并且激素会发生较大的波动,所以很多女性都会出现气阴两虚的问题,而及时的进行调理是帮助女性快速恢复健康的关键。产妇为了可以让病情尽快好起来,不妨多了解产后气阴两虚的调理知识。

  1、保证获得充足的营养。女性在产后会出现身体虚弱的问题是十分正常的,如果想要尽快恢复,就应该尽可能的保证身体可以摄入充足的营养,其中多吃蛋,奶,水果以及蔬菜等均可以帮助产妇快速补充营养,让身体可以获取充足的能量去修复身体。

  2、针灸和按摩。针灸和按摩是中医中常见的理疗方法,这两种理疗方法的优势在于可以直接刺激经络,使得血液循环加快,达到辅助治疗气阴两虚的目的,其中三阴交,足三里,关元穴,神阙穴等均是可以帮助产妇调理身体的穴位。但是在刚刚生产之后的一个月内产妇身体还处于较差的状态,因此不建议产妇使用针灸或者按摩进行治疗,应该等身体稍微恢复以后再使用。

  3、适当锻炼。如果女性想要摆脱气阴两虚的伤害就应该养成良好的运动习惯,通过运动改善身体,而在运动治疗气阴两虚的过程中产妇要注意量力而行,这样才能获得事半功倍的治疗效果。

  4、药物治疗法。中药治疗法是目前最好的治疗方法,这一种方法是通过传统中草药配方的结合有针对性的治疗疾病,其中鸡血藤,千斤拔,山药,虫草等均是常用的药材。

  5、调整饮食,通过调整饮食可以帮助产妇改善气血,其中大枣,枸杞等补血的食物均是产妇十分好的选择。

  最后,在治疗气阴两虚的过程中产妇一定要结合个人实际情况,以上给大家介绍的方法只是常用治疗方法中的几样,切忌盲目使用。而气阴两虚在产妇群体中其实十分常见,所以产妇没有必要因此过于担心,否则会因为不良情绪影响到气阴两虚的治疗效果,加大治疗难度。

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