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小儿如何去胃火 揭秘去胃火的4个方法

更新时间:2020-04-09 11:16:25

小孩的肠胃功能比较弱,家长在照顾孩子期间一定要尤其注重孩子的饮食管理,避免饮食不良而出现肠胃不适的问题。如果小孩经常出现便秘或者大便干结的情况,就要警惕可能是胃火旺盛所引起的,家长一定要采取一些积极有效的措施来进行调理。那么小孩应该如何去除胃火呢?今天给大家介绍小儿去除胃火的四个方法。

第一、凉拌西瓜皮。吃完西瓜之后,将西瓜皮的外皮削掉,留下红色果肉与偏白的部分。将其切成细丝,稍微放一点食盐拌一拌就可以直接食用了,可以起到清泄胃火和生津消渴的作用。如果在出现胃火旺盛的情况下,还伴有口臭的症状,家长就可以适当给孩子食用一些绿豆粥或者萝卜汁,来起到清泄胃火的作用。

第二、清胃芳香水。准备适量的淡竹叶,砂仁和藿香,将淡竹叶放入沸水中大概煮三分钟左右,之后再放入砂仁和藿香继续煮5分钟左右。可以直接口服也可以用来漱口,每天早晚各一次,能够起到清胃泻火的作用。

第三、按摩内庭穴。中医推拿是比较常用的一种治疗方式,如果在胃火旺盛的情况下伴有口臭,胃酸,便秘等多种不适症状,就可以通过推拿内庭穴来进行治疗。用手指的指端按压此穴位,可以轻轻用力直到局部感觉到酸胀为止。

第四、按摩劳宫穴。在按摩内庭穴的同时,如果还能同时按摩劳宫穴,消除胃火的效果会更好。按摩此穴位可以起到祛热除口臭的作用,通常用来治疗因为内热而引发的口疮,口臭等各种不适症状。

以上所介绍的这些方法都可以帮助小孩去除胃火,不管是饮食疗法还是中医按摩的方法都比较安全有效,大家可以根据孩子的具体情况来决定采用哪种方法进行治疗。平时也应该调整孩子的健康饮食,尽量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,而且还应该养成多喝水的习惯。

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