口腔发酸可能由饮食、口腔卫生、消化系统、药物、特殊疾病等情况引起等。
1. 饮食：食用过多酸性食物如柠檬、山楂等，或摄入大量甜食后，口腔内细菌分解糖分产酸，导致口腔发酸。减少酸性及高糖食物摄入，进食后及时漱口。
2. 口腔卫生：不注意口腔清洁，食物残渣残留，细菌滋生发酵产酸。养成早晚正确刷牙、饭后使用牙线和漱口水的习惯，定期洗牙。
3. 消化系统：胃肠功能紊乱、反流性食管炎等，胃酸反流至口腔，引起发酸。避免暴饮暴食，睡前3小时不进食，抬高床头，必要时使用促进胃肠动力和抑制胃酸分泌药物。
4. 药物：某些药物如抗生素、降压药等可能影响唾液分泌或改变口腔内环境，导致口腔发酸。咨询医生能否调整药物，注意口腔保湿，可适当嚼无糖口香糖。
5. 特殊疾病：如口腔干燥症，唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，易发酸。保持口腔清洁，使用人工唾液缓解症状，积极治疗原发疾病。
日常要保持良好的生活习惯，规律作息、适度运动，均衡饮食，注重口腔卫生。若口腔发酸情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医检查，明确原因并针对性治疗 。
