临床上针对肋软骨炎的发病机制尚不清楚，可能与病毒感染有关，也有可能与胸肋关节韧带慢性劳损有关，只要发病患者就会表现出胸前部位疼痛，而且这种疼痛还会放射到背部和腹部，按压时还会有明显的压痛点。如果患者合并感染，还会出现皮肤红肿热痛等。要想快速缓解这些病症，就要重视肋软骨炎做好科学治疗。但是要注意，肋软骨炎易复发，需要做好治疗中的各项生活护理，该注意的事项要注意。那么，患有肋软骨炎需要注意哪些呢？一起去看看吧。
1.注意休息
肋软骨炎的典型症状就是疼痛，要想快速缓解就要注意多休息，避免过度劳累，也不能进行剧烈运动，以免用力过猛，导致肋软骨韧带损伤加重。
2.康复锻炼
等到病情稍微稳定之后，就可以在专业医生的帮助下进行康复训练，有助于提高疾病治愈性。
3.饮食建议
在恢复期的时候，患者要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于增强体质，提高免疫力，促进疾病恢复。但是对于辛辣刺激食物，患者要禁食，而且还要注意戒烟戒酒，否则的话可能会影响病情恢复，出现更大的疾病危害。
4.避免上呼吸道感染
肋软骨炎的出现可能与上呼吸道感染有关，需要做好防范，必要时可以注射流感疫苗，减少疾病的出现，更好的保障自身健康。
5.提高自我保护意识
治疗肋软骨炎还要注意提高自我保护意识，主要就是搬运重物时要注意姿势，不能用力过猛，以免加重病情，影响恢复。
6.日常病情监测
此病具有复发的危险，患者应该密切关注自身病情变化，如果出现胸前部位疼痛需要引起重视，及时复诊。
要想肋软骨炎实现最佳的健康恢复，在治疗期间一定要格外注意这些事项，只有做好这每一点才能更好的提高疾病治愈性，实现彻底恢复。另外还有特别提醒患者们一点，要想更好的远离肋软骨炎，就要提高自身免疫力，只有这样才能病菌感染，更好的保障自身健康。
