牙龈白色可能由多种情况导致，包括正常生理表现、局部刺激、口腔黏膜疾病、贫血、维生素缺乏等。
1. 正常生理表现：新生儿牙龈上可见白色颗粒状物质，称马牙，是上皮细胞堆积或黏液腺分泌物潴留形成，数周内可自然消退，无需特殊处理；恒牙萌出时，牙龈局部会发白，是牙齿即将萌出顶起牙龈所致，待牙齿完全萌出后会恢复正常。
2. 局部刺激：长期不良修复体、牙结石、食物残渣等刺激牙龈，导致局部血液循环不畅，出现白色改变。应去除不良修复体，通过洗牙清除牙结石，保持口腔清洁，正确刷牙、使用牙线。
3. 口腔黏膜疾病：如口腔白斑病，多与吸烟、局部刺激等有关，表现为白色斑块。需去除刺激因素，戒烟，定期复查，必要时手术切除病变组织；扁平苔藓也可使牙龈发白，病因不明，可局部应用糖皮质激素等药物治疗。
4. 贫血：血液中红细胞或血红蛋白含量减少，导致牙龈颜色变浅发白。应明确贫血类型，缺铁性贫血可补充铁剂，巨幼细胞贫血补充维生素B12和叶酸等。
5. 维生素缺乏：缺乏维生素A、B族等可能影响口腔黏膜正常代谢，使牙龈发白。可通过饮食补充富含维生素的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，必要时口服维生素制剂。
日常要保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，均衡饮食，保证营养摄入，出现异常及时就医。
