口腔卫生不良、饮食习惯不佳、胃肠道疾病、口腔疾病、幽门螺杆菌感染等。
1. 口腔卫生不良：刷牙不彻底、不按时刷牙等导致食物残渣残留，滋生细菌产生异味。应早晚正确刷牙，使用牙线、漱口水辅助清洁口腔，定期洗牙。
2. 饮食习惯不佳：长期食用大蒜、洋葱等气味重的食物，或经常抽烟喝酒等。调整饮食结构，减少此类食物摄入，戒烟限酒，多喝水、嚼口香糖等改善口气。
3. 胃肠道疾病：如消化不良、胃肠功能紊乱等，食物在胃肠道内不能正常消化吸收，产生异味通过口腔排出。规律饮食，避免暴饮暴食，可适当食用促进消化的食物，必要时就医治疗。
4. 口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙周炎等，病变部位细菌繁殖引发口臭。及时治疗口腔疾病，如补牙、洗牙、治疗牙周炎等，保持口腔清洁。
5. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌在胃部生存，分解尿素产生氨气等有异味气体。可通过呼气试验检测，确诊后在医生指导下进行规范的抗菌治疗。
日常要养成良好的生活习惯，保持口腔清洁，规律作息与饮食，定期体检，若口臭问题持续不缓解，应及时就医明确原因并针对性处理 。
