牙酸常见原因有牙齿磨损、牙龈退缩、牙隐裂、龋齿、牙本质敏感等。
1. 牙齿磨损：长期咀嚼过硬食物、夜磨牙等导致牙釉质磨损，牙本质暴露，外界刺激引发牙酸。减少咀嚼硬物，可制作夜磨牙颌垫，严重磨损需就医修复。
2. 牙龈退缩：刷牙方法不当、牙周炎等使牙龈向牙根方向退缩，牙根暴露，受刺激产生牙酸。改正刷牙方式，治疗牙周炎，必要时进行牙周手术。
3. 牙隐裂：牙齿表面细微裂纹，深入牙本质时会出现牙酸。避免咬过硬食物，及时就医，根据隐裂程度进行充填、根管治疗或牙冠修复。
4. 龋齿：细菌侵蚀牙齿形成龋洞，接近牙髓时会有牙酸症状。尽早去医院去除腐质，进行补牙治疗。
5. 牙本质敏感：牙本质小管暴露，外界刺激通过小管传导至牙髓引起牙酸。使用抗敏感牙膏刷牙，严重时就医进行脱敏治疗。
日常要注意保持良好的口腔卫生习惯，正确刷牙、使用牙线，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题，避免食用过冷过热及过硬食物，减少对牙齿的刺激。
