嗓子起很多白泡常见原因有病毒感染、细菌感染、过敏反应、不良生活习惯、环境因素等。
1. 病毒感染：如疱疹性咽峡炎，由肠道病毒引起，通过呼吸道和消化道传播。在咽腭弓、软腭、悬雍垂等部位出现散在灰白色疱疹。可使用开喉剑喷雾剂缓解症状，注意隔离休息，多喝温水，饮食清淡易消化。
2. 细菌感染：像化脓性扁桃体炎，主要由乙型溶血性链球菌感染所致。扁桃体表面可见白色或黄色点状渗出物。需使用抗生素治疗，如青霉素类，根据病情严重程度决定用药方式，同时注意口腔清洁，用淡盐水漱口。
3. 过敏反应：接触过敏原后，咽喉黏膜出现过敏，导致局部出现白色水泡样改变。应及时脱离过敏原，症状较轻者可口服抗组胺药物，如氯雷他定，症状严重需就医使用糖皮质激素治疗。
4. 不良生活习惯：长期过度用嗓、吸烟酗酒、食用辛辣刺激性食物等，刺激咽喉黏膜，引发炎症出现白泡。要改变不良习惯，合理用嗓，戒烟戒酒，饮食清淡，可适当服用清喉利咽药物。
5. 环境因素：长期处于干燥、粉尘多、有化学气体污染的环境中，刺激咽喉。应改善环境，可使用空气加湿器增加空气湿度，外出佩戴口罩，必要时服用润喉药物。
日常要注意保持口腔清洁，规律作息，适度锻炼，增强身体抵抗力，减少咽喉疾病发生。
