一睡觉就牙疼可能由多种因素引起，包括睡觉时体位改变、牙齿敏感、牙髓炎、根尖周炎、三叉神经痛等。
1. 睡觉时体位改变：睡觉时平躺会使头部血压升高，牙髓腔内压力增加，对疼痛更加敏感，引发疼痛。可尝试垫高头部睡觉，缓解牙髓腔内压力，减轻疼痛。
2. 牙齿敏感：牙本质暴露后，外界刺激通过牙本质小管传导至牙髓，睡觉时口腔环境变化等刺激引发疼痛。使用抗敏感牙膏刷牙，避免食用过冷过热食物，严重时就医进行脱敏治疗。
3. 牙髓炎：牙髓组织发生炎症，炎性渗出物积聚使髓腔内压力升高，睡觉时体位改变等因素加重疼痛。需就医进行根管治疗，去除感染牙髓。
4. 根尖周炎：根尖周组织炎症，睡觉时炎症渗出物积聚，压力增大导致疼痛。通常需要开髓引流，消除炎症，之后进行根管治疗。
5. 三叉神经痛：三叉神经受刺激引发疼痛，疼痛性质剧烈，易在夜间发作。需就医明确病因，可能采用药物治疗或手术治疗。
日常要注意保持口腔清洁，按时刷牙、使用牙线，定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。若牙疼症状持续不缓解，应及时就医。
