口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠道疾病、呼吸道疾病等。
1. 口腔卫生不良：刷牙不彻底、不按时刷牙等会导致食物残渣在口腔内残留、滋生细菌，产生异味。应养成早晚正确刷牙、饭后漱口的习惯，使用牙线清理牙缝，定期洗牙去除牙结石。
2. 饮食因素：食用大蒜、洋葱等气味浓烈的食物，或长期抽烟、酗酒等，会使口腔产生难闻气味。避免食用此类食物，戒烟限酒，进食后及时清洁口腔。
3. 口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，会因细菌繁殖、炎症渗出等产生口臭。及时治疗口腔疾病，如补牙、洗牙、治疗牙周炎等，保持口腔清洁。
4. 胃肠道疾病：消化不良、胃溃疡等胃肠道疾病，会导致食物消化吸收异常，产生的气味通过食管反流至口腔。调整饮食习惯，避免暴饮暴食，积极治疗胃肠道疾病。
5. 呼吸道疾病：鼻窦炎、咽炎等呼吸道疾病，会因分泌物增多、炎症刺激产生异味。积极治疗呼吸道疾病，保持呼吸道通畅，注意鼻腔、咽喉清洁。
日常要保持良好的生活习惯，规律作息、均衡饮食，定期进行口腔检查和全身健康检查，若口臭问题持续不缓解，应及时就医明确原因并针对性处理 。
