吃饭时牙疼可能由多种情况导致，包括食物嵌塞、牙本质敏感、龋齿、牙髓炎、三叉神经痛等。
1. 食物嵌塞：进食时食物残渣嵌入牙缝，压迫牙龈引发疼痛。饭后及时使用牙线、冲牙器清理牙缝，保持口腔清洁，避免食物残留。
2. 牙本质敏感：牙釉质磨损使牙本质暴露，吃饭时受到冷热酸甜刺激就会疼痛。使用抗敏感牙膏刷牙，避免食用过冷过热食物，减少对牙齿的刺激。
3. 龋齿：细菌侵蚀牙齿形成龋洞，吃饭时食物进入龋洞刺激牙髓产生疼痛。及时就医，去除龋坏组织后进行补牙修复。
4. 牙髓炎：牙髓受细菌感染发炎，吃饭时的温度变化或压力刺激会引发剧痛。需就医进行根管治疗，去除感染的牙髓组织。
5. 三叉神经痛：吃饭时的咀嚼动作可能触发三叉神经痛，疼痛剧烈。应及时就医，在医生指导下使用药物治疗或采取其他治疗手段。
日常要养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，定期进行口腔检查，发现问题及时处理，若牙疼症状持续不缓解或加重，应尽快就医。
