脸颊肿了可能是外伤、过敏、炎症感染、口腔疾病、蚊虫叮咬等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有冷敷热敷、远离过敏原、药物治疗、治疗口腔疾病、涂抹药物等。
1. 外伤：因碰撞、击打等导致脸颊局部组织受损出现肿胀。受伤 24 小时内可进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷于肿胀部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，以减轻局部充血和疼痛；24 小时后改为热敷，用热毛巾或热水袋，温度以能耐受为宜，同样每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，促进血液循环，加快肿胀消退。若疼痛明显，遵医嘱服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠片、活血止痛胶囊等药物缓解。
2. 过敏：接触化妆品、食物、花粉等过敏原后，脸颊可能出现肿胀、瘙痒等症状。首先要尽快远离过敏原，用清水清洗脸部，去除残留过敏原。症状较轻者，可局部涂抹炉甘石洗剂止痒；症状较重者，遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗过敏药物治疗。
3. 炎症感染：如腮腺炎、牙龈炎等炎症可引发脸颊肿胀。腮腺炎多由病毒感染引起，可遵医嘱服用利巴韦林颗粒、抗病毒口服液、蒲地蓝消炎片等药物抗病毒治疗，同时注意休息，多饮水。牙龈炎则需保持口腔清洁，遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物消炎。
4. 口腔疾病：智齿冠周炎、根尖周炎等口腔疾病会导致脸颊肿胀。智齿冠周炎患者需注意口腔卫生，饭后用漱口水漱口，遵医嘱服用人工牛黄甲硝唑胶囊、奥硝唑片、罗红霉素胶囊等药物消炎，待炎症缓解后，视情况决定是否拔除智齿。根尖周炎则需到口腔科进行根管治疗，同时配合药物治疗。
5. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬脸颊后，释放的毒素可使局部出现肿胀、瘙痒。可局部涂抹风油精、清凉油、丹皮酚软膏等药物，缓解不适症状。避免搔抓，以防皮肤破损继发感染。
日常要注意保持脸部清洁，避免接触可能的刺激物和过敏原。饮食上尽量避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重肿胀。若脸颊肿胀长时间不消退或伴有发热、疼痛加剧等症状，应及时就医。
