牙疼牙龈肿痛可能是智齿萌出、牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、牙隐裂等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、手术治疗等。
1. 智齿萌出：智齿萌出时，空间不足易引发牙龈肿痛。若症状较轻，可使用生理盐水冲洗智齿周围牙龈，保持清洁。遵医嘱服用甲硝唑片、布洛芬胶囊、阿莫西林颗粒缓解疼痛与炎症。若智齿反复发炎或位置不正，待炎症消退后，需考虑拔除智齿。
2. 牙龈炎：牙菌斑、牙结石长期堆积刺激牙龈引发炎症。要通过洗牙彻底清除牙菌斑和牙结石。日常正确刷牙、使用牙线。遵医嘱使用复方氯己定含漱液、碘甘油、丁硼乳膏，减轻炎症，促进恢复。
3. 牙周炎：由牙菌斑生物膜引起的牙周组织慢性感染性疾病。进行龈上洁治、龈下刮治去除牙石和菌斑。遵医嘱口服米诺环素胶囊、奥硝唑片、罗红霉素分散片。严重时需进行牙周手术。
4. 根尖周炎：多因牙髓感染扩散至根尖周组织。先开髓引流缓解疼痛，之后进行根管治疗。遵医嘱服用头孢克肟胶囊、人工牛黄甲硝唑胶囊、双氯芬酸钠肠溶片辅助治疗。
5. 牙隐裂：牙齿表面细微裂纹，咀嚼时刺激牙髓导致疼痛。浅表隐裂可调整咬合后进行充填修复；较深隐裂需做牙髓治疗后冠修复。治疗期间遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、萘普生胶囊止痛。
日常要保持口腔清洁，养成良好的刷牙习惯，定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题，避免食用过硬食物，减少牙齿损伤风险。
