嘴巴里面有白色粘稠物可能是口腔卫生不良、饮食因素、口腔黏膜疾病、唾液腺疾病、感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持口腔清洁、调整饮食、药物治疗等。
1. 口腔卫生不良：日常不注重口腔清洁，食物残渣、细菌等在口腔内积聚，就容易形成白色粘稠物。应养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，使用牙线清理牙缝，饭后用清水或漱口水漱口，以减少口腔内的食物残留和细菌滋生，保持口腔清洁，改善白色粘稠物的情况。
2. 饮食因素：长期食用辛辣、油腻、高糖食物，或者饮水过少，会导致口腔分泌物变得粘稠，出现白色物质。需调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜、水果，保证充足水分摄入，避免食用过多刺激性食物，以清淡饮食为主，从而调节口腔内环境，缓解白色粘稠物现象。
3. 口腔黏膜疾病：如口腔念珠菌病，由念珠菌感染引起，口腔黏膜会出现白色斑膜。遵医嘱使用制霉菌素片，碾碎后局部涂抹；克霉唑口腔贴片，直接贴于患处；氟康唑胶囊，按规定剂量口服，抑制念珠菌生长，缓解症状。
4. 唾液腺疾病：唾液腺导管堵塞或炎症，会影响唾液分泌和排出，使唾液变得粘稠，出现白色物质。可通过按摩唾液腺，促进唾液排出，若有炎症，遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素软胶囊，消除炎症，恢复唾液腺正常功能。
5. 感染：细菌、病毒等病原体感染口腔，引发炎症，也会出现白色粘稠分泌物。若是细菌感染，遵医嘱用甲硝唑片、阿奇霉素分散片、克林霉素胶囊治疗；若是病毒感染，可使用阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒、更昔洛韦胶囊抗病毒治疗。
日常要格外关注口腔健康，保持规律作息与良好心态，适度锻炼增强体质。定期进行口腔检查，若白色粘稠物持续不消失或伴有疼痛、红肿等异常，应及时就医。
