牙肉肿痛出脓通常难以自愈。牙肉肿痛出脓意味着牙龈存在较为严重的炎症感染，仅靠自身免疫系统往往无法有效消除炎症。这一现象多由多种口腔问题引发，若不及时干预，可能导致炎症扩散，加重病情。
牙肉肿痛出脓大多是因口腔卫生不良，牙菌斑、牙结石长期堆积，刺激牙龈引发炎症，严重时便会化脓。也可能是牙齿龋坏未及时治疗，炎症蔓延至牙根周围，波及牙龈。不良的饮食习惯，如长期偏好辛辣、刺激性食物，也可能诱发或加重牙肉肿痛出脓的症状。
当出现牙肉肿痛出脓的情况时，应及时前往正规口腔医疗机构就诊。医生一般会先对口腔进行全面检查，明确病因，再采取针对性治疗措施。例如，若是牙结石等局部刺激因素导致，会进行洗牙等牙周治疗；若是牙髓炎症引起，则可能需要进行根管治疗。
日常生活中，要注重口腔卫生的维护。养成早晚正确刷牙、饭后使用牙线或漱口水的习惯，以减少口腔细菌滋生。同时，保持均衡的饮食结构，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强身体抵抗力。定期进行口腔检查，以便早发现问题并及时处理，避免牙肉肿痛出脓等口腔问题的发生。
