一般情况下，类风湿患者可以适量吃羊肉。
羊肉富含蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，能为身体补充能量，增强机体抵抗力，有助于类风湿患者维持身体正常运转。从中医角度看，羊肉性温热，对于一些体质偏寒的类风湿患者而言，适当食用可起到一定的温补作用，在一定程度上缓解因寒湿导致的关节疼痛等不适症状。
不过，类风湿患者在食用羊肉时也有一些需要留意的地方。部分类风湿患者可能存在胃肠道功能较弱的情况，羊肉相对不易消化，大量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀等问题。而且，若类风湿患者正处于疾病发作期，关节红肿热痛症状明显，此时过多食用羊肉这种温热食物，可能会加重体内的湿热之象，不利于病情控制。
类风湿患者在日常生活中，除了关注饮食，还应注意关节的保暖，避免关节过度劳累和损伤。要根据自身身体状况适度进行运动锻炼，以增强关节的灵活性和肌肉力量。同时，务必严格按照医生的嘱咐按时服药、定期复查，以便及时调整治疗方案，更好地控制病情发展。
