一般情况下，痛风患者可以适量吃糯米。
糯米是一种常见的谷物，含有丰富的碳水化合物等营养成分。对于痛风患者而言，饮食控制的关键在于限制高嘌呤食物的摄入，因为高嘌呤食物在体内经过代谢会产生较多尿酸，进而加重痛风病情。而糯米并非高嘌呤食物，其嘌呤含量相对较低，所以痛风患者食用后通常不会导致体内尿酸水平急剧升高。
不过，糯米质地黏腻，不易消化。过量食用可能会引起胃肠道不适，影响身体的整体代谢功能。而且，痛风患者往往需要关注体重，若大量食用糯米这种高热量食物，可能会因热量摄入过多导致体重增加，而肥胖也是痛风发病的危险因素之一。
痛风患者在日常饮食中，除了适量食用糯米外，还应多选择低嘌呤的蔬菜、水果，如黄瓜、苹果等，保证充足的水分摄入，促进尿酸排泄。同时，要严格避免食用动物内脏、海鲜、啤酒等高嘌呤食物。定期监测尿酸水平，根据身体状况和医生建议调整饮食结构，对控制痛风病情十分重要。
