一般来说,尿酸443μmol/L不算特别严重,但也需要关注。
尿酸是嘌呤代谢的终产物。正常情况下,男性尿酸参考范围在150-416μmol/L,女性在89-357μmol/L 。当尿酸值达到443μmol/L,已超出正常范围。不过,单纯一次尿酸值略高于正常,不一定就意味着患有疾病。多种因素会影响尿酸水平,比如饮食中摄入过多高嘌呤食物,像动物内脏、海鲜、啤酒等,会使体内尿酸生成增加;身体代谢功能出现异常,导致尿酸排泄减少,也会引起尿酸升高。
如果尿酸持续处于这个水平或进一步升高,就可能引发痛风,出现关节疼痛等症状,长期高尿酸还可能损害肾脏。所以,即便目前不算严重,也不能掉以轻心。
日常要注意调整饮食结构,减少高嘌呤食物的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果,多饮水,促进尿酸排泄。同时,适当进行体育锻炼,控制体重,戒烟限酒,避免过度劳累和关节损伤。定期复查尿酸,观察其变化情况。若出现关节疼痛等不适症状,应及时就医,遵循医生的建议进行进一步检查和治疗 。