骨髓水肿轻度压缩改变可能是外伤、骨髓炎、骨关节炎、骨质疏松、骨缺血性坏死等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1. 外伤：因外力撞击、摔倒等导致骨髓局部损伤，引发水肿和轻度压缩改变。治疗上，若损伤较轻，可通过休息、制动，让受伤部位得到恢复。同时可配合物理治疗，如受伤初期冷敷，减轻肿胀疼痛，48小时后热敷，促进血液循环。遵医嘱服用三七伤药片、云南白药胶囊、跌打丸等药物，活血化瘀、消肿止痛。若损伤严重，出现骨折等情况，则可能需手术治疗。
2. 骨髓炎：细菌感染骨髓引发炎症，炎症刺激可造成骨髓水肿及轻度压缩。治疗以抗感染为主，遵医嘱使用注射用青霉素钠、头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物控制感染。同时要注意休息，加强营养支持。若局部形成脓肿，还需进行切开引流手术，清除感染病灶，促进恢复。
3. 骨关节炎：关节软骨退变、磨损，引发关节周围骨质增生，刺激骨髓导致水肿和轻度压缩。可通过减少关节负重和过度活动来缓解症状，如避免长时间行走、上下楼梯等。物理治疗如按摩、针灸、理疗等可改善局部血液循环。遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、仙灵骨葆胶囊，保护关节软骨、减轻炎症疼痛。
4. 骨质疏松：多见于老年人和绝经后女性，骨量丢失、骨结构破坏，易出现骨髓水肿和轻度压缩。治疗需补充钙剂和维生素D，遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、维D钙咀嚼片。同时可使用抗骨质疏松药物，如阿仑膦酸钠片、鲑降钙素鼻喷剂等。适当进行户外活动，增加日照，促进钙吸收。
5. 骨缺血性坏死：由于各种原因导致骨组织血液供应不足，引起骨细胞死亡，进而出现骨髓水肿和轻度压缩。早期可通过减少负重、物理治疗等缓解症状。遵医嘱服用丹参片、脉络疏通颗粒、仙灵骨葆胶囊等改善局部血液循环。若病情进展，保守治疗无效，可能需进行手术，如钻孔减压术、植骨术等。
日常要注意休息，避免劳累和剧烈运动，防止受伤部位再次受损。饮食上多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，增强体质。按照医生的嘱咐定期复查，以便及时了解病情变化调整治疗方案 。
