一般来说,尿酸425不算严重,但需关注。
尿酸是嘌呤代谢的终产物。正常情况下,人体每天产生的尿酸和排出的尿酸大致相等,处于动态平衡。当体内嘌呤摄入过多、代谢紊乱或排泄减少时,尿酸水平就可能升高。
对于男性,尿酸正常范围通常在150-416μmol/L ,女性正常范围在89-357μmol/L。425已超出正常范围。不过,单纯一次尿酸值425,没有引起关节疼痛等痛风症状,也没有对肾脏等造成损害,通常不算严重。但这一数值提示身体嘌呤代谢可能出现问题,若不加以控制,尿酸持续升高,就可能引发痛风,出现关节红肿热痛等症状,长期高尿酸还可能损害肾脏,引发肾脏疾病。
日常要注意调整饮食结构,减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、啤酒等,多吃新鲜蔬菜、水果,多饮水,促进尿酸排泄。同时,要适当运动,控制体重,避免熬夜和过度劳累。定期复查尿酸,观察数值变化。若出现关节疼痛等不适症状,应及时就医,在医生指导下进行规范治疗 。