一般来说,尿酸513μmol/L属于偏高水平,但不算特别严重。
尿酸是嘌呤代谢的终产物。正常情况下,人体每天产生的尿酸和排出的尿酸大致相等,从而维持体内尿酸水平的平衡。当尿酸生成过多或排泄减少时,血液中的尿酸水平就会升高。
尿酸513μmol/L已超出正常范围。不过,单纯的尿酸数值升高,没有引起痛风发作、没有对肾脏等造成损害时,通常不算严重。但如果长期处于这个较高水平,会增加痛风发作的风险,尿酸盐结晶可能会在关节、肾脏等部位沉积,引发关节疼痛、肾功能损害等问题。
日常需要多注意。饮食上,要控制高嘌呤食物的摄入,像动物内脏、海鲜、啤酒等尽量少吃。多吃新鲜的蔬菜、水果,多饮水,每日饮水量可在2000ml以上,促进尿酸排泄。同时,要适当运动,控制体重,避免过度劳累和关节损伤。定期复查尿酸,观察尿酸水平的变化。若出现关节疼痛等不适症状,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗 。