女性尿酸405一般算高。正常情况下,女性尿酸的参考范围通常在89-357μmol/L之间,405μmol/L已超出此范围,因此可判定为尿酸偏高。
尿酸是嘌呤代谢的终产物。当体内嘌呤摄入过多,或者自身嘌呤代谢紊乱,以及肾脏排泄尿酸功能出现障碍时,血液中的尿酸水平就会升高。长期尿酸偏高,可能会在关节等部位形成尿酸盐结晶,引发痛风,导致关节疼痛、红肿等症状。还可能增加肾脏负担,引发肾脏疾病,如尿酸结石、肾功能损害等。
对于尿酸达到405的情况,日常需要加以注意。饮食上,要减少高嘌呤食物的摄入,像动物内脏、海鲜、啤酒等。多吃新鲜的蔬菜、水果,多饮水,每日饮水量可在2000ml左右,以促进尿酸排泄。同时,要适当进行运动,控制体重,避免肥胖。定期监测尿酸水平,观察其变化情况。若尿酸持续升高或出现相关症状,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。