总起唇疱疹通常是由单纯疱疹病毒感染、免疫力低下、不良生活习惯、局部刺激、特殊疾病等引起。
1. 单纯疱疹病毒感染：唇疱疹主要由单纯疱疹病毒1型引起，该病毒可通过直接接触传播，如亲吻、共用餐具等。初次感染后，病毒会在体内潜伏，当受到某些因素刺激时，病毒会被激活，导致唇疱疹发作。
2. 免疫力低下：当身体免疫力下降时，如因过度劳累、长期熬夜、患有慢性疾病等，潜伏在体内的单纯疱疹病毒容易被激活，从而引发唇疱疹。例如，一些长期患有糖尿病、艾滋病等疾病的患者，由于免疫系统受损，更容易出现唇疱疹。
3. 不良生活习惯：经常吸烟、酗酒、饮食不均衡等不良生活习惯，会影响身体的正常代谢和免疫功能，增加唇疱疹发作的几率。比如长期吸烟会损害口腔黏膜的防御功能，酗酒会干扰身体的免疫系统，而饮食中缺乏维生素等营养物质也不利于维持身体的健康状态。
4. 局部刺激：口腔局部受到创伤、摩擦、过敏等刺激，也可能诱发唇疱疹。如佩戴不合适的假牙、刷牙时用力过猛导致口腔黏膜受损，或者接触到某些过敏原，都可能使局部皮肤和黏膜的抵抗力下降，为病毒的入侵创造条件。
5. 特殊疾病：某些特殊疾病也可能与唇疱疹的发生有关，如一些自身免疫性疾病，会导致免疫系统紊乱，使身体更容易受到病毒的侵袭。一些恶性肿瘤患者在接受放化疗后，身体的免疫力会急剧下降，也容易出现唇疱疹。
日常要注意保持良好的生活习惯，保证充足睡眠、均衡饮食，适当运动以增强免疫力。避免与唇疱疹患者密切接触，注意口腔卫生，减少局部刺激。若唇疱疹频繁发作或症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
